「寫」作業不是大問題，很多孩子的問題是還沒寫就開始崩潰……。
「想請教你，如果小孩寫作業一直放空，我一直把他拉回來好累啊⋯寫2面注音就要1小時以上，除了大家都很累，也很擔心以後寫國字該怎麼辦？有沒有什麼正向的引導方式？」
前幾天收到這個問題，突然想到小一剛開始寫作業的哥哥，一開始也曾遇到一樣的狀況，當時我也是頭好痛心好累，找盡各種方法要改善這個問題，因為我知道，不能讓他的大腦習慣這種沒有效率的工作模式，如果能在一開始就養成好習慣，有效率的工作，以後會輕鬆很多。
然而我覺得「寫」作業不是大問題，很多孩子的問題是還沒寫就開始崩潰⋯
通常孩子看到回家作業那麼多樣，心裡的抗拒其實早已重重的打擊他們了，他們光用想還沒寫就覺得痛苦，心裡被那痛苦的感覺淹沒。
而通常父母就覺得「啊不就這樣而已，趕快寫一寫不就好了，在那邊哭的時間早就寫完了啦」。
這時候孩子可能覺得不只寫作業痛苦，父母都不了解他們的苦更痛苦⋯
然而痛苦是他們想像出來的，實際上如果用對方法引導孩子很快寫完，他們的就會知道，其實這些他們都有能力完成，所以我覺得心裡的痛苦其實才是影響寫作業沒效率的最大關鍵。
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#先觀察孩子寫得慢的原因是什麼？
是因為父母師長求好心切完美主義，導致孩子覺得標準太高太難所以不想寫或是寫很久？還是因為小肌肉還沒發展好，所以每寫一個字都需要很大力氣花很多時間？又或是孩子覺得寫作業很無聊（主要是生字類），所以寫沒多久就開始放空？如果是完美主義，試著肯定孩子的努力，告訴他你覺得寫得好看的字的標準，請他們字寫端正就好，不需要追求完美。
如果是小肌肉的部分可以拆解成小步驟，一步一步慢慢的陪著孩子訓練小肌肉完成作業。
如果是覺得很無聊，更要好好的鼓勵他趕快完成，可以趕快做其他的事。
通常寫作業這件事我會讓孩子「自己規劃進度」，因為這樣才會有寫自己作業的感覺，因為要交功課的人不是我，寫功課的也不是我，他終究要學會自己安排自己的作業進度。但可想而知孩子一開始一定沒辦法規劃得很好，需要我們在旁邊引導。
#如何規劃放學寫作業時間？
以前放學回家我會請哥哥先把聯絡簿拿出來看看有哪些作業，請他大概估算一下需要多久的時間寫完？通常一開始估的不會很準，但是沒關係，這是要練習的，會越估越準。然後我會請他安排想要寫的順序，看要先寫什麼都自己決定，最後我會大概估個時間，跟他約定好幾點前寫完作業，他可以決定要做什麼休閒活動，通常他會想看一集寶可夢。重點是在約定的時間內 #自己安排 #自己決定
不要小看「自己決定」的厲害，這就是和被規定是完全不一樣的感覺。
#番茄鐘工作法
番茄鐘是法蘭西斯柯·西里洛在1980年代發明的，但其實我第一次聽到是看到唐鳳的分享，大家都很驚訝為什麼唐鳳會有這麽高的工作效率，原來他一直都是使用蕃茄鐘工作法。番茄鐘工作法一般而言是專注工作25分鐘休息5分鐘，一開始我也幫哥哥設定這樣的時間，但發現對於當時一年級他而言25分鐘太長了，其實大概10分鐘後就開始神遊了（主要是寫生字的部分）所以我一開始幫他設定10分鐘專注時間，休息3-5分鐘，起來喝水、吃點心。後來他可以專心的時間越來越久，也可以慢慢增加，又或是看他其實10分鐘都很專心也快寫完了，我也不會強迫他一定要休息，就讓他趕快完成。計時器是個好東西，我們家從小就習慣用計時器，不過年紀還小的孩子對時間這樣抽象的概念還沒有很好，所以現在有一種日本小學生的「專注時鐘」可以讓孩子看到剩下時間的區塊，具像化在眼前可以更感覺到時間的流逝，或是下載一個叫做 Time Timer的具象化時鐘app也有這樣的功能。
#將作業拆解成更小的單位
比如國語生字有兩頁，建議一開始可以分成4次，一次寫半頁（或讓孩子自己決定他要寫幾行），一次挑戰10分鐘寫完。孩子會覺得是在挑戰任務，就比較有挑戰不會覺得無聊（當然不能亂寫）。然後依照孩子的狀況調整難度，如果10分鐘寫完半頁已經對他而言很簡單了，就減少時間或是增加內容，漸漸的他會越來越快越寫越好。
#找出你覺得他寫很好的字
沒有人喜歡被挑剔，要讓孩子寫好不是告訴他哪些寫不好，是要告訴他哪些字很好看，他下次就會知道，也會盡力去達到那個標準。
總之
1、約定好寫完功課可以休閒娛樂當作目標
2、拆解成小任務，每次完成都會很有成就感
3、計時器/番茄鐘
4、鼓勵他做得好的地方
做到以上幾點，就能幫助孩子有動力快速完成作業。
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好消息是，這些事不用一個學期就能慢慢養成習慣，之後就不需要引導，他們就會自己規劃安排，只要偶爾關心他們即可。
但切記，一開始一定不會做得很好，本來習慣就是需要慢慢調整慢慢練習的，不要用高標準要求孩子，要看見他們的進步，他們就能越來越好。
每次成功的經驗，能幫助他們下一次更有信心和動力。
對了，還有⋯
#清空桌面，不要放任何會讓孩子分心的物品（有時候我覺得鉛筆盒都算是）當然⋯櫻花除外
